艾灸的穴位

在青春期男性有95%,女人有85%患过不一样程度的，所以咱们称其为“青春痘”是很恰当的。(青春痘)是一种发生于毛囊皮脂腺的缓慢皮肤病，多发于头脸部，颈部，前胸后背等皮脂腺丰厚的部位。

西医认为，暗疮是因为内分泌失调、免疫功用降低，维生素和微量元素缺乏所构成。过食肥甘厚味，致使脾胃湿热内蕴上蒸;或肺经蕴热，外受风邪;或冷水渍洗，血热蕴结，均能成为。

艾灸曲池、合谷、关元、足三里穴

艾条批发商举荐穴位

【温文灸曲池穴】

取穴原理：艾灸具有清热、凉血、、症的作用，可喉咙肿痛，齿痛，目赤痛，瘾疹，热病等症。

艾灸方法：取坐位或仰卧位。点着艾条，对准施灸部位，距离皮肤1.5-3cm，温文施灸，每次灸5-10分钟，每日1次。

【温文灸合谷穴】

取穴原理：有止痛、通经活络、解表泄热的作用;临床上首要用于协作、发热、目赤肿痛、口眼歪斜、耳聋、经闭，滞产等病症。

艾灸方法：点着艾灸，取坐位，距离合谷穴1.5-3公分处，温文施灸，每次艾灸5-25分钟，每日1次。

【温文灸关元穴】

取穴原理：关元穴具有培元固本、补益下焦之功，凡元气赔本均可运用。艾灸关元穴能调度内分泌系统，补阳，前进人体。

艾灸方法：取坐位或仰卧位。点着艾条，对准施灸部位，距离皮肤1.5-3cm，温文施灸，每次灸5-20分钟，每日1次。

【温文灸足三里穴】

取穴原理：此穴主治甚广，为全身健壮要穴之一，能调度改进机体免疫功用，有防病保健作用。艾灸足三里有调度机体、增强抗病才能、调度脾胃、补中、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。

艾灸方法：点着艾灸，取坐位，距离足三里穴1.5-3公分处，温文施灸，每次艾灸5-25分钟，每日1次。

提示：

1、日子中要注意清洗清洗

2、合理的饮食，多吃蔬菜和生果

3、劳逸结合，坚持精力高兴