住在成都成华，不少家长和上班族配眼镜总踩坑，分享几点实打实的配镜常识。
很多街边小店十来分钟草草验光，只靠电脑数据就配镜，很容易度数配高，越戴度数涨得越快。尤其是孩子配镜，优先做全套医学验光，排查假性近视、散光，青少年必要时散瞳，顺带查眼轴，区分真性假性近视。
选镜片不用盲目追高价进口款，根据度数挑选折射率就行，三四百度选 1.56、1.60 足够，高度近视再考虑超薄镜片，谨防商家刻意推销高价产品。镜框优先轻便款，TR90、纯钛材质戴着不压鼻梁，别光看重款式忽略贴合度。
成华家门口的社区眼科，日常做视力科普很方便，定期带孩子半年复查一次视力，成年人配镜后戴着头晕眼胀，及时复诊调整参数。
配镜保留配镜单据，取镜核对镜片包装与参数，避开低价劣质套餐，理性配镜才能好好保护眼睛。
