1.运动计划制定功能：在进行运动健身之前，用户需制定详细的运动计划，APP也支持用户在线完成相关操作，同时也方便平台监督用户完成相关行为，帮助用户节省一定时间。

2.运动社区互动功能：而运动APP软件也会有社交功能，平台会有相应的社区，在社区里面用户可以分享自己运动健身的体验，也能针对一些运动健身问题提出疑问。

3.运动教学视频功能：另外，运动APP也会为用户提供运动教学视频，这些教学视频都是经过专家认证，具备一定的参考价值，能为用户在生活中完成健身活动提供方便。

4.提供运动方案功能：部分新手用户对于运动健身了解较少，APP也会根据用户身体素质提供专业的运动方案，另外也会推荐一些运动教程，方便用户自行查看。

5.运动资讯推荐功能：系统会根据人们的运动或者是搜索习惯为用户提供各种的运动资讯，满足人们的信息资讯需求。