妇女适量饮酒可大大降低患心脏病和中风病的发病率 据美国哈佛大学对87000位34～59岁护士调查研究发现，每天适量饮酒的中年妇女，心脏病和中风的发病率比那些滴酒不沾的妇女低40%。
适量饮酒能延寿 适量饮酒有益健康，可使胃液分泌增加，有益消化;可以扩张血管，使血压下降，降低冠心病发生率。经常适量饮酒的人血液中α-脂蛋白含量高，而α-脂蛋白高的人寿命比一般人长5～19年。
长期大量饮酒的危害几乎波及全身的各个系统和器官，如肝脏、胰腺、心肌等等，可造成酒精性肝病、胰腺炎、心肌病等等。对机体造成非常大的危害，甚至危及生命。
酒精性肝病 长期的过度饮酒，通过乙醇本身和它的衍生物乙醛可使肝细胞反复发生脂肪变性、坏死和再生，而导致酒精性肝病，包括酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、肝纤维化和肝硬化。
教您鉴别中华烟真假：
先将过滤嘴剥离开，在过滤嘴（黄）和纸（白）的连接处（注意不是拿过滤嘴海绵泡），用剪刀直着剪开黄的纸和白的卷 烟纸，黄的和白的连接处内侧经水浸泡后会出现红色数字硬盒中华（出口和国内卖的都一样重的）。简单的真伪问题：（条）重量0.29千克，小包重0.025千克。（注：店主是用电子称，千克为单位），（重量几乎没有误差）。这里我们还教大家一个鉴别真假中华烟的很简单实用方法：真中华的过滤嘴中部，大家仔细看有2周很细小的激光打孔，淡味四周；而假烟是没有激光打孔的。
无论是软包装，还是硬包装，都会有一层透明薄膜。在消费者选购烟时，开始接触的就是这层外薄膜。 真烟：塑料膜摸起来手感光滑，透明度都会较好，是一种特殊的薄膜，这种薄膜只用于烟盒的包装。拆开再摸，会感觉这层外包装薄膜会比较薄。 假烟：用的是一般性薄膜，光泽都会比较差，透过那层薄膜看烟盒会感觉到透明度较差，用手摸会有滞手感，拆开后再摸，会感觉这种薄膜较厚而且硬。 二看 从色泽上鉴别。经常都抽一种的消费者，购买烟时请注意比较烟盒的颜色。假烟盒做的再逼真，与真的烟盒还是会有颜色上的差异。烟梗会不易燃烧。正规厂家在制作时，都会对烟梗进行膨化处理。 假烟：为迷惑消费者，一般会采用硫磺去熏制烟叶。