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富裕了，你才能更从容地生活。智能代还咨询威幸：

艰难的闭上眼，但是，眼睛似乎不累，过一会，又睁开，唉，烦啊，睡不着……

可能是这个世界上令人沮丧的问题之一。工作了，晚上想睡个好觉。然而，往往不能如愿。

你知道你为什么？

其实，引起的原因有很多：

心理：生活、工作中的各种困难，造成的焦虑、抑郁、紧张、激动等情绪都会导致。

饮食：不良的饮食习惯，如吸烟或喝太多汽水或含咖啡-因的饮料，会让入睡变得困难

-：如脑力劳动者，用脑过度，环境周围嘈杂等

但是主要原因还是因为穷。。。。

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