牛仔舞身体动作训练：两腿并立，两臂侧举，做左右腿交替的上下屈伸弹动练习；两腿并立，两臂侧举，做左右腿交替的上下屈伸弹动下结合胯部的左右摆荡练习。技术要求：屈膝弹动时膝盖要自然放松，快速灵活；胯部摆荡方向要和支撑腿方向一致；支撑腿摆荡时动力腿要收回；要收腹立腰，两侧腰部要向上拉起，上体不要前后摆动。

课程专业简介专业的老师团体，以负责的心态面对每一位会员。 偏执于重要的细节,偏执于不重要的细节，偏执于不会被发现是否重要的细节。无论是少儿课还是成人课，我们只做精品课程，中高级课致力与教学质量的提升；基础课能让您从零开始，轻松开始美妙的舞蹈之旅。

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关于我们

菡瑟Handsome Dance舞蹈工作室机构介绍无论是少儿课还是成人课，我们只做精品课程，中高级课致力与教学质量的提升；基础课能让您从零开始，轻松开始美妙的舞蹈之旅。 我公司坚持以用户至上、质量第 一、信誉永恒和服务为宗旨。严格的要求，稳定的质量是我公司生存发展的命脉。 我们的使命是用完美主义的教师精神，打造用户体验的舞蹈服务品牌，改善人们的生活质量。

少儿拉丁舞考试注意事项

报考须知

（一）考生在授课教师的指导下，依据文化部艺术发展中心的拉丁舞考级教材或大纲报考，切忌盲目与虚高：

1.首次报考不能越过3级，3～7级可越1级报考，8～10级逐级报考；

2.越级报考只考本级相应考试内容，无其他加试内容，不加收其他级别费用。

（二）考生每次考试只能报考一个级别，办理完报名手续后，恕不办理改报或退报手续。

（三）完整、准确、清晰填写或打印报名表和准考证，每人一张报名表和准考证。