秋天干燥，每天敷上面膜还是觉得不够，
这时候就应该注重内调了！
网上说一碗桃胶羹相当于敷了30张面膜，
今天小编推荐这道让你变美的神仙羹，
木瓜鲜银耳桃胶羹。
一碗满满的胶原蛋白，
我昨天煮了一锅，完美！
味道超级好吃，爽口香滑
最主要的是美容功效强大，
皮肤白滑、水润！月子妈妈里吃了下奶，
平常人吃了美白、养颜，补充胶原蛋白，
还，做法超级简单。
用料:红心瓜，鲜银耳，冰糖 ，桃胶
木瓜去皮切小块，
我买的鲜银耳直接撕小朵20分钟就出胶！
①汤锅放入木瓜和银耳，先加入半碗水，
煮开后转小火炖30分钟。
②再加入木瓜小火煮30分钟就可以
想吃软软糯糯的可以继续煮30分钟
③出锅前到入牛奶🥛加2小块冰糖
我不太喜欢甜的，所以放的很少冰糖
这个可以早上喝、下午喝！每天喝
桃胶还是一种低脂肪的食物，
要的小仙也可以吃。
小编再提醒大家一句:外补不如内调，赶在秋意未浓之前，来喝一碗桃胶羹吧，美丽就是要吃出来。
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