天气渐渐转凉，很多人认为已不适合游泳。因为这个时候水寒，容易生病。当其实把游泳这个好习惯坚持下去，你会发现能获得比夏天游泳更多的健身价值。那么，在秋季游泳相比于夏天来说有哪些好处呢？
有利于
季节的交替变化使得人们在秋天后的食欲普遍比夏季改善，加之气温变化，人体的基础代谢率也会比夏天有所降低，更容易长秋膘。而这个时候游泳通过手脚在水中运动，让背、胸、腹、臀和腿部的肌肉得到很好的锻炼，加之在水中丧失热量的速度也会更快，所以秋季游泳很适合哦！
有效提高
随着天气转凉，水温也逐渐凉起来。游泳时由于凉水对皮肤表面的刺激，使皮肤血管极剧收缩，大量血液被挤压到内脏和深部组织，血管一次大力的收缩后，必定随之一次相应的舒张，这样一张一缩，血管就能得到锻炼，使人体能更快地适应这种冷热交替的变化。因此，秋季游泳在一定程度上能有效提高人体，抵御季节交替感冒发生。
提升心血管系统
秋天渐凉的水温对神经系统起到明显的刺激作用，加快心跳速度、促进血流量。对心血管功能的加强有很大的帮助，可以有效防止高血压、病的发生。
因此秋季虽然没有那么燥热，但依旧是个游泳健身的好季节。而说到游泳怎么能少了一件战袍——泳衣呢！随着气温的变化，TYR游泳装备方面也十分应季，在注重性能和颜值的同时，也做到了保暖性。
比如这件小平角长袖速干泳衣，两侧大胆花纹设计，抽绳也可随意调节，让你在保守和性感之间随意切换；精妙灵动的曲线剪裁，凸显完美曲线；长袖和小高圆领设计可覆盖住娇嫩皮肤，无惧日晒又保暖，畅享快乐时刻。
TYR在设计上一直都是别出心裁又大胆的，比如这件丹宁色长袖泳衣，在颜色的选择就很出众，眼就让人联想到大海，加上两侧波浪花纹设计，更凸显出腰部曲线，整体看起来简约又不失时尚感。
不要认为专业性能的泳衣穿起来不好看，合理的裁剪与配色会人你看上去更大方且富有动感，比如我个人非常喜欢的这件休闲露背泳衣，合理的裁剪加上大U领口，不仅穿脱方便也凸显好身材；高弹贴合身体曲线，有效减少水中阻力，方便在水中做出各种游泳动作。
在选择秋季泳衣装备的时候，泳者们可以根据自己的喜好和身材选择挑选外，也可选覆盖面更大一些的泳装，不仅可以防晒、保暖，气质也会更与众不同，让你成为泳动风潮中瞩目的女王。