网店 头条 产品 招聘 黄页
房产 家居 汽车 IT 文教 生活 健康 时尚 日用 服务 商务 工商 广告 工程 工业 农业
  • 图片不存在

      现在每天的上班族在公司有可能,上班8小时对着电脑,下班吃饭公交聚会全天候刷手机。随着“低头族”的蔓延, 也引发了一系列的健康疾病,比如说越来越年轻化的颈椎病。

      手麻、头晕、头痛?有没有想过可能是你的颈椎出了问题?当然,颈椎病也分十级,来看看你是哪一级:

      1脖子酸痛、僵硬(抬头看看天花板,脖子后面是否有感觉)

      2脖子、肩膀、后背酸痛,僵硬、面色晦暗。

      3有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑。

      4胳膊不得劲,疼痛,麻木。(从这一级开始基本得去医院了)

      5面部光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符。

      6经常睡觉落枕(落枕是一种轻型颈椎病)

      7走路发飘,跑偏、写字不稳。(这级开始要做手术了)

      8走路像踩在棉花上,一脚深、一脚浅。

      9小便、大便、性功能出现难言之隐。(这级做手术效果也不好了)

      10下不了床(这级可能做手术风险就很大了)

      医学上还发现颈椎病至少可引发全身70种病症,以下是几种常见的病症。

      由脊椎引发的疾病

      吞咽不畅:

      吞咽时有梗阻感、食管内有异物感,少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。

      视力障碍:

      视力下降、眼胀痛、怕光、流泪等,甚至还可能失明。

      腹胀便秘:

      部分颈椎病患者因邻近的颈交感神经受到刺激和损伤,使受其支配的内脏器官胃肠道蠕动减慢。

      高血压:

      血压明显升高,称为“颈性高血压”。由于颈椎病和高血压皆为老年人的常见病,故二者常常并存。

      胸痛:

      单侧胸大肌和乳房疼痛,检查时有胸大肌压痛,这与颈六和颈七神经根受颈椎骨刺压迫有关。

      猝倒:

      站立或者走路时因突然扭头出现身体失去支持力而猝倒,倒地后能很快清醒。

      下肢瘫痪:

      早期表现为下肢麻木、疼痛、跛行,个别患者还有排便、排尿障碍,如尿频、尿急或大小便失禁等。

      老年痴呆:

      一旦颈椎间盘突出导致横突孔变细、变形,会致使所供应的脑区发生供血不足,慢性脑缺血引起了遗忘等认知功能下降,长期以往最终会出现痴呆。

      所以,别把颈椎病不当回事,拖下去,治疗会越来越难。也别觉得肩颈疼多捏捏就好了,关于缓解颈椎的几大误区,看看你是不是中招了。

      治疗颈椎病的三大误区

      一、颈肩疼痛乱按摩

      身子不舒服就去做个spa,刚做完按摩,感到颈肩非常舒服,可夜间却被颈部阵痛疼醒,再到后来,因颈肩疼痛无法平躺,只能倚靠沙发半卧入睡。

      二、症状稍缓就停止治疗

      当治疗一段时间症状明显改善后,患者千万不可放松警惕,应遵医嘱继续进行针灸、推拿等中医综合治疗,以改善脑供血状况,否则会因脑组织慢性缺血、缺氧引发脑萎缩病症。

      三、滥服抗痛药物

      颈肩疼痛时自己滥服抗痛药往往会掩盖真实病情。因抗痛药的作用,疼痛症状虽暂时缓解,但病根未除,膨出的颈椎间盘逐渐压迫脊髓,会造成肢体功能障碍,再重者可致瘫痪。

      如何预防颈椎病

      01避免长期低头、适当运动

      长时间伏案工作,加上错误的姿势,容易使颈部肌肉、韧带因长时间的拉伸导致疲劳损伤,从而加速颈椎椎间盘退变,所以最好是工作约1小时后起身活动。

      除平衡工作和业余时间的运动以外,还可根据不同的年龄和体质条件,选择一定的运动项目,进行增强肌力和增强体质的锻炼。

      02合理科学用枕头

      枕头是颈椎的保护工具,一个成年人,每天睡眠6-9小时,即每天有1/4-1/3的时间是在睡眠(枕头上)中度过的,所以枕头一定要适合颈部的生理要求。

      如果长期用高度不合适的枕头,使颈椎某处屈曲过度,就会将此处的韧带、关节囊牵长并损伤,造成颈椎失稳,发生关节错位,进而发展成颈椎病。

      缓解颈椎病的几个“小动作”

      动作一:仰头望掌

      锻炼要诀:双手上举过头,掌心向上,头尽量往后仰,仰视手背。

      注意事项:手臂尽量伸直向上,否则达不到效果。

      锻炼效果:舒缓肩颈部肌肉,促进血液循环。

      动作二:旋肩疏颈

      锻炼要诀:双手手心向下搭肩,由后往前旋转,再由前往后,各30次。

      注意事项:运动时颈部肌肉一定要放松,舒适为度。

      锻炼效果:活动颈椎关节和肩关节,保持关节的灵活度,缓解肌肉痉挛和疼痛。

      动作三:头颈相抗

      锻炼要诀:两手交叉贴于颈部,头向后仰,手向前使力,形成相抗效果。

      注意事项:动作宜缓慢协调,切勿盲目追求速度与力度。

      锻炼效果:增强肌肉韧性,使颈后肌肉力量得到加强。


  • 发布:王俊   点击:46
  • 网店简介

    英国佳乐(GYRUS)等离子系统中国代表处经销英国佳乐GYRUS超脉冲等离子电切系统、等离子双极内窥镜PK刀、各类电极及腹腔镜器械

    第三代电切系统英国Gyrus佳乐等离子体双极汽化电切系统,是目前治疗前列腺增生症、尿道狭窄、膀胱肿瘤等疾病具有国际水准的先进设备,其低温切割、汽化、止血效果佳,痛苦小,体表无切口,最大程度的减少损伤,住院时间极短,轻松快捷,安全可靠。将传统开放手术、前列腺汽化电切常见的尿失禁、性功能障碍、水中毒、出血等并发症降低到最低点,是国际医疗界最为推崇治疗前列腺的尖端仪器,被称为前列腺切除手术的金标准。

    联系方式:

    联系:冉先生

    电话:027-61806022,13437189259,15202750279

    地址:武汉东湖开发区关山科技园