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    相传古时有一对夫妇,半百无子,经人指点历经数年去西域得一果实,服用数月后妻有孕,得一子,后考取状元。于是此果实的神奇功效在民间广为流传,其具有补肾益脑的作用,在《食医心鉴》《食经》里都有记载此果实的功效,这就是被誉为长寿果的核桃。

    一、核桃的药用价值

    核桃又名胡桃,可通经脉,润血脉,黑须发,常服骨肉细腻光润。主要有补肾益精、益智健脑、温补肺肾、滑肠通便的功效。核桃补肾固精,主治肾阳虚的病症。何为肾阳虚?主要表现为腰膝酸软、畏寒怕冷、腹泻、手足冰凉、身体浮肿等。其与扁桃、榛子、腰果并称为四大干果,有大力士的美称。

    二、分心木的妙用

    这个家伙看起来皱皱巴巴其貌不扬,可浑身都是宝。分隔果仁的木楔叫做分心木。核桃的分心木可以补肾气、固肾方面有很好的功效。有人当腹压过大的时候,如运动或者大笑,就有少量尿液留出,这尿失禁的根源是肾虚;因为中老年人或多或少都有肾气不足的问题;有的男性遗精。上述症状都可以用分心木来缓解症状,每天取3克泡水喝为宜。

    三、如何挑选核桃

    我们用四种方法来鉴别核桃铁优劣,一看,二摸,三闻,四听。

    (1)一看,看核桃的颜色,表皮呈淡黄色为佳,如果过白说明被硫磺熏过,如果表面呈黑色,说明放的时间过久里面的油脂已经酸败变性透到表皮上了。再在看缝合线是否坚实。

    (2)二摸,沉的比较好,用手搓一搓,如果发现有细微的粉末,很有可能是被漂先过。

    (3)三闻,正品核桃闻起来是淡淡的木香,如果味道刺鼻警惕是被双氧水泡过了。

    (4)四听,从一尺高左右扔在硬地上听声音,空果会发出类似于破乒乓球的声音。

    四、补肾益精粥的制作方法

    【食材】核桃仁15克、黄精15克、大米50克(一人份)

    【制法】核桃仁打碎,黄精洗净,与大米同煮

    【功能主治】补肾壮腰益精缩尿

    【适应症】脾肾阳虚精血不足

    【用法用量】每天早上服用为宜

  • 发布:殷娜   点击:2779
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