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  •   说起胃寒,这是很多人都曾经有过的疾病,这种疾病的发生会给患者的身体带来极大的伤害,因此不能轻视。

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      胃寒的临床表现

      常因天气变冷、感寒食冷而引发疼痛,疼痛时伴有胃部寒凉感,得温症状减轻。许多胃病病人不敢吃冷、凉的食物,或天气一变冷,气温下降,胃就痛,腹泻等。

      临证主要分为胃虚寒(胃阳虚)和胃实寒两型。前者多因素体脾胃阳气虚衰所致。胃实寒多因寒邪伤胃所致。

      四个原因可导致胃寒

      1、饮食

      胃寒患者多由于生冷食物或者水的刺激,造成黏膜的刺激。

      2、生活习惯

      常常不按时吃饭,冷热交替进食,饱一顿饿一顿,久而久之会造成胃寒。

      3、精神因素

      随着我们生活节奏的加快,我们的大脑受到比较大的负荷,精神紧张,饮食的不规律都是造成胃寒的一个重要原因哦。

      4、天气原因

      胃寒患者多怕天冷,常常由于天气变冷而经常性的胃痛、腹痛、腹泻等。

      胃寒吃什么食物好

      1、红糖

      中医认为,红糖有不错的补血温中作用,生活中有很多女性会用红糖来缓解痛经,那么红糖是否有治疗胃寒的效果呢?专家认为,胃寒的时候喝点红糖水是有用的,而且常喝红糖水还能缓解冬季手脚冰凉的症状。

      2、生姜

      众所周知,生姜有不错的暖胃功效,虽然秋冬时节不是吃生姜的最佳时候,但是当我们出现胃寒症状时也可以利用生姜来缓解身体不适,建议胃寒的人将生姜切片之后加清水煮成生姜水饮用。另外,生姜水也可以在秋冬帮助我们抵御风寒。

      3、番薯

      在冬季,很多人都喜欢烤番薯,因为烤番薯不仅闻起来很香,吃进肚子里的时候也暖乎乎的,这也是为什么吃番薯有缓解胃寒的作用了。此外,番薯也属于粗粮,秋冬时节容易出现便秘的人也可以通过吃番薯来起到通便的目的。

      4、猪肚

      猪肚其实就是猪的胃部,中医讲究“以形补形”,胃不好的人适合多吃点猪肚。生活中,我们可以将猪肚与胡椒粉一起搭配炖着吃,两者相互作用下有不错的暖胃防寒作用,胃寒的人常吃能有效缓解胃部不舒服。

  • 发布:殷娜   点击:809