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  • 【摘要】孕妈妈如果在孕7月前发现胎位不正,则不必处理,但是在孕8月时胎宝宝的头部仍未向下,应予以矫正

    胎位是指胎宝宝在子宫内的位置与骨盆的关系。正常的胎位应该是胎宝宝的头部俯曲,枕骨在前,分娩时头部最先伸入骨盆,医学上称之为头先露,这种胎位分娩一般比较顺利。除此以外的其他胎位, 就是属于胎位不正了,包括臀位、横位及复合先露等。

    孕妈妈如果在孕7月前发现胎位不正,则不必处理,但是在孕8月时胎宝宝的头部仍未向下,应予以矫正。

    可以帮助孕妈妈矫正胎位的方法:

    膝胸卧位

    准备前,孕妈妈需要排空大小便,换上宽松、舒适的衣服。将小腿与头和上肢紧贴床面,在床上呈跪拜样子,但要胸部贴紧床面,臀部抬高,使 大腿与床面垂直,保持15分钟,然后再侧卧30分钟。每天 早、晚各做1次,连续做7天。患有病、高血压的孕妈妈忌用此方法。

    桥式卧位

    准备前,孕妈妈仍需要排空大小便,换上宽松、舒适的衣服。先用棉被或棉垫将臀部垫高30~35厘米,孕妈妈仰卧,将腰置于垫上。每天只做1次,每次10~15分钟,持续1周。

    小贴士:

    孕妈妈进行适当的运动,如散步、揉腹、转腰等轻柔的活动,也有利于胎位矫正。

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