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重庆寸草心心理咨询提醒在职场人际中，不论是领导或是下属、长辈或是小辈，如果犯了错，适宜得体的道歉是十分必要的。

向下属或者小辈道歉之所以艰难，是因为这样的道歉会让人感到尴尬、颜面丢失，但如果表达方式得当，道歉不仅仅能修复关系，也能彰显威严。道歉并不代表软弱和退缩，而是一种真实情感的表达。道歉时的态度要诚恳，不必啰嗦，迅速及时的道歉，有时候拖得越久越难开口。

道歉的主角往往是抱有悔意、希望道歉被接受、希望关系修复的态度，所以当我们道歉时，准确向他人传达自己的态度就可以。重庆寸草心心理咨询认为浅浅淡淡的给一句“对不起”多少是不妥的，给人感觉道歉者并没有意识到自己错误的严重性且诚意不够，带有挑衅成分的道歉那更是万万不可的。

除了态度真诚，表达方式也很重要。如若是下属向领导表达歉意，除了一句“对不起”，道歉之后的实际行动也很重要，如若是领导像下属表达歉意，那不妨尝试脱离职位身份以个人身份的姿态表达歉意。

另外道歉的场合也需要稍作讲究，尽量不要选在环境嘈杂的地方，虽然环境可以适当掩盖尴尬的气氛，但容易让人感觉这种道歉不真诚，可以选在安静人少但又不是非常正式的场合。

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