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  • 价格: 面议

    联系:杨志锋

    电话:0755-84892848,13927448576,0755-84892848

    地址:深圳市龙岗区爱联B区19-6号(爱联天桥公交站)

  • 术培训主要教学内容 :

    一、基本功

    1:压腿:正压、侧压、反压 弓步压、马步压、扑步压。

    2:踢腿:正踢、斜踢、侧踢、外摆、里合 。

    3:翻腰、甩腰

    4:压肩

    二 、基本动作

    1:手型:拳、掌、勾 。

    2:步型:弓步、马步、虚步、仆步、歇步、丁步 。

    3:手法:冲拳、推掌、搂手、架档、架拳、顶肘 。

    4:腿法:正踢、里合、外摆、蹬腿、弹腿、踹腿、勾腿、踩脚。

    5:平衡动作:提膝平衡、燕式平衡、扣腿平衡 。

    6:跳越动作:二起脚、腾空飞脚、大跃步前穿、旋风脚、腾空摆莲 侧手翻、侧空翻。

    7:组合动作 :五步拳、少林连环拳。

    三、基本套路功法

    功法:少林罗汉功、少林禅功初级

    拳术:少林八步连环拳、少林小洪拳、通臂拳、大红拳、集体拳。

    器械:少林单刀、少林集体刀、少林阴手棍、少林集体棍。

    四、防身击技

    初级散打训练:击靶、拳法腿法、摔法、格斗拳一路。

    学员升级考核制度:

    1:一期学员学期满后经考核,考核通过可升至二期,不合格者第二学期继续学习。直至

    考核通过可升二期。

    2:二期学员期满后综合成绩考核通过学习(武德、武术、校方推荐)进修三期防身

    德艺禅武文化主题:

    深圳龙岗爱联,少林与太极,少林功夫,禅武养生,大屏障森林公园,观澜湖高尔夫球会,大屏障假日酒店

    少林功夫,陈氏太极。

    禅武养生,武术气功。

    禅医理疗,书画交流。

    易经风水,茶座休闲。

    家庭聚会,会议拓展。

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